子育て支援プリルーム”親子ヨガ”

2018/10/12

今日の雨上がりの園庭では

たまご組さんが泥だんご作りをしていましたよ💓

今週の子育て支援”プリルーム”では

ヨガインストラクターの奥崎先生に

お越しいただき、子どもたちと一緒にする親子ヨガや

お母さん方だけのリラックスヨガを楽しみました。

まずは足指から「くるくる回してピッ！」と

ほぐしていきます。

あたたかいお母さんの手に包まれると

あったかくて気持ちいいね～💓

少しあたたまってきたところで

わらべ歌をうたながら、ふれあい遊び🎵

お母さん方の背中を歩いたり

トンネルをくぐったり・・・

なかなか出来ない経験に子どもたちも大はしゃぎ✨

最後の１５分間はお母さん方のリラックスヨガ。

ゆったりとした気持ちでポカポカと体が温まる

心地よいヨガでした。

お母さんのポーズのまねっこをする姿も・・・💓

今週は、台風が過ぎて一段と寒い日がありましたが

体はがんばって冬を迎える準備をしています。

体調を崩しやすかったり、お肌が乾燥したり

急な寒さには体がグッと縮こまるので

ゆったり温めてあげる時間も必要かもしれませんね☕

☆　お母さん方のご感想　☆

・自分自身がリフレッシュできて、すごく楽しかったです

・子どもと一緒にできるヨガが多かったので大満足でした

・本当に気持ちがよくて、眠くなっちゃいました

・普段は動かすことのない筋肉や、体の動かし方ができた

などなど・・・

他にもたくさん嬉しいご感想をいただきました😊

～～～お知らせ～～～

☆来週の１０月１７日のプリルームでは

　入園願書の配布をいたします。

　在園児とのふれあう時間もありますので

　どうぞお気軽においでください。

☆１０月３１日は音楽サークル”ナチュラル”の皆さんによる

　楽しい歌のコンサートがありますよ(^^🎵

　ご参加、お待ちしております。