青森市浪打にある聖アルバン幼稚園。内面を育てていく保育を実践しています。

聖アルバン幼稚園

子育て支援プリルーム”親子ヨガ”

2018/10/12

今日の雨上がりの園庭では

たまご組さんが泥だんご作りをしていましたよ💓

 

今週の子育て支援”プリルーム”では

ヨガインストラクターの奥崎先生に

お越しいただき、子どもたちと一緒にする親子ヨガや

お母さん方だけのリラックスヨガを楽しみました。

 

まずは足指から「くるくる回してピッ!」と

ほぐしていきます。

あたたかいお母さんの手に包まれると

あったかくて気持ちいいね~💓

少しあたたまってきたところで

わらべ歌をうたながら、ふれあい遊び🎵

お母さん方の背中を歩いたり

トンネルをくぐったり・・・

なかなか出来ない経験に子どもたちも大はしゃぎ✨

最後の15分間はお母さん方のリラックスヨガ。

ゆったりとした気持ちでポカポカと体が温まる

心地よいヨガでした。

お母さんのポーズのまねっこをする姿も・・・💓

今週は、台風が過ぎて一段と寒い日がありましたが

体はがんばって冬を迎える準備をしています。

体調を崩しやすかったり、お肌が乾燥したり

急な寒さには体がグッと縮こまるので

ゆったり温めてあげる時間も必要かもしれませんね☕

 

☆ お母さん方のご感想 ☆

・自分自身がリフレッシュできて、すごく楽しかったです

・子どもと一緒にできるヨガが多かったので大満足でした

・本当に気持ちがよくて、眠くなっちゃいました

・普段は動かすことのない筋肉や、体の動かし方ができた

などなど・・・

他にもたくさん嬉しいご感想をいただきました😊

 

~~~お知らせ~~~

☆来週の10月17日のプリルームでは

 入園願書の配布をいたします。

 在園児とのふれあう時間もありますので

 どうぞお気軽においでください。

 

☆10月31日は音楽サークル”ナチュラル”の皆さんによる

 楽しい歌のコンサートがありますよ(^^🎵

 ご参加、お待ちしております。

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