食育講座

2020/02/07

お母さんの食育講座でした

先生はほし組のお母さん

大雪の中みんなで集まってお話を聞きました。

「人の幸福感の９０％は、腸で決まる！」と題してお話をしていただきました。

本物の発酵調味料を取り入れることで善玉菌が増え、腸内環境が改善されていくそうです。

腸内環境が整うと、なんと心も安定するそうです。

先生の手作りクッキーとハーブティーを頂きながら和やかなひとときでした。

さて、子ども達は・・・・

もう、遊ぶしかないですね。

雪を満喫！

～佐藤～